Mes idées repas de la semaine #1 | Des menus simples et équilibrés

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Chaque semaine, je me pose la même question :

« Qu’est-ce qu’on mange cette semaine ? »

Et je suis sûre de ne pas être la seule !

Alors j’ai eu envie de partager avec toi mes menus de la semaine. Le but n’est pas de proposer des repas parfaits, mais simplement de donner quelques idées pour varier les plaisirs et, pourquoi pas, t’inspirer lorsque tu manques d’idées.

Chaque dimanche, je partagerai un nouveau menu avec les repas que j’ai réellement préparés.

Et surtout, si tu as des idées de recettes ou de menus, n’hésite pas à les partager en commentaire. J’adore découvrir de nouvelles inspirations !

Menu de la semaine

Lundi

🥗 Midi : Salade César

🍆 Soir : Gratin d’aubergines recette juste ici

Mardi

🥗 Midi : Salade de pâtes complètes, tomates cerises, mâche et bacon

🍗 Soir : Poulet grillé accompagné de pommes de terre

Mercredi

🥗 Midi : Salade de pâtes complètes, mâche, carottes râpées, betteraves et bacon

🌯 Soir : Wrap au poulet, avocat et salade

Jeudi

🍝 Midi : Pâtes au pesto et lardons

🍆 Soir : Reste du gratin d’aubergines

Vendredi

🥯 Midi : Bagel au poulet, œuf et parmesan accompagné d’une salade verte

🍔 Soir : Un bon vieux fast-food !

Eh oui… j’étais fatiguée, je n’avais plus envie de cuisiner et je n’avais plus d’idées. Ici, pas de faux-semblants : je partage mon vrai quotidien. 😊

La recette du gratin d’aubergine

Si cette recette te fait envie, tu peux retrouver toutes les étapes dans l’article dédié au gratin d’aubergines.

À dimanche prochain pour un nouveau menu de la semaine !

À très bientôt,

Ophélie 🌙
Entre Deux Nuits

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